世間有無數國度待人探索，有人熱衷於踏遍陌生的土地，追尋每一處嶄新的風景。然而，我所偏愛的，卻是那些能讓心靈回歸自在的所在。我的旅程，從來不是為了「看見更多」而疲憊奔波，而是為了與自己、與這片土地進行一場又一場安然的重逢。
旅行之於我，並非為了收集世界的足跡，而是在特定之處，尋得真正的自在與安然。這也是我對摯愛的日本國度，從不強求探索全境的緣由。只要是讓我感到舒適、心神放鬆的地方，我便會一遊再遊——從早年的九州、山陽等關西以西地區，到近年造訪兩次的日本中部北陸及東海區域，再到這趟已是第三度踏足的四國，皆是如此。
最後，一如既往地深知無法逐篇完成所有景點遊記後，我先製作了這些「明信片」來分享旅途中的美好畫面。同時，也完整列出所有行程細節，甚至連每日三餐和住宿費用都填上了，希望能給有興趣的格友們提供參考
Day1 5/18 (日曜日)【已經是必然了，"居酒屋"總會是我日本第一天的晚餐所在】
[居酒屋] 因航班到抵達高松的時間有些晚，所以第一晚選擇營業時間比一般餐館晚的居酒屋用餐更是理所當然了。而也是因為居酒屋營業時間晚，讓我還有空檔在晚餐(宵夜)之前先去高松駅旁的塔樓大廈29樓展望台看一下免費的高松夜景
【行】澎湖 08:40→(華信AE362)→松山 09:30
桃園國際機場TPE 14:30→(華航CI178)→高松18:05
高松空港2番18:55→(機場利木津巴士)→19:40高松築港8番のりば
【遊】高松シンボルタワー 29F展望スペース(無料)
【使用票券】華航贈送高松空港-市區免費交通劵
《夜食》瀬戸内家 良ちゃん、豊丸水産 高松ライオン通店、焼き鳥ギャング 高松店、味工房六車
【宿】ハイパーイン高松駅前(朝食付7,200円)
Day2 5/19 (月曜日)【小豆島的絕景「重岩」】
[重岩] 回想兩年前在非瀨戶內藝術祭期間再次來到小豆島，就是為了一睹「重岩」這一絕景。那時我從土庄港出發步行了近四公里的路程(含登山路段)，再踩踏了198個階梯上到了「小瀬石鎚神社」，結果要再上到「重岩」短短80公尺的陡峭攀鐵鍊路徑卻因左手骨折使不出力，而忍痛放棄。而今手臂康復後再來，發現這80公尺的攀繩路徑，甚至比攀爬高雄柴山的好漢坡還要容易。但這上頭的絕景與底下的美景，是要比高雄柴山美上好幾倍
[瀬戸内国際芸術祭2025] 關於小豆島島上的藝術祭作品，今年我就只對台灣王文志的作品最為喜好，本來想說今天交通如果銜接不上，那就改列入明早的第一個行程。結果回到土庄町"迷路の町"(也有藝術祭作品)都還沒開始迷路就發現有公車到"中山"地區，就這樣我這次再來小豆島兩個最主要目的就一次滿足了
【行】高松港8:02/9:00発→(小豆島渡輪)→土庄港9:02/10:00着
高松港8:32 / 9:30発→両備フェリー→池田港9:32 / 10:30着
土庄港→(計程車)→小瀬登山口→(小豆島橄欖巴士)→天使の散步道→(小豆島橄欖巴士)→土庄町→(藝術祭接駁公車)→中山千枚田→(藝術祭接駁公車)→池田港→(両備渡輪)→高松港
【使用票券】華航贈送高松-小豆島(土庄港or池田港)來回船票
【遊】小瀬石鎚神社、小瀬石鎚神社、天使の散步道、中山千枚田、池田港、土庄町"迷路のまち"
《昼食》公楽食堂、小豆島拉麵
《夕食》武内食堂、コーヒーサロン 皇帝(燒肉弁当)
【宿】ハイパーイン高松駅前(朝食付8,000円)
Day3 5/20 (火曜日)【換個天空視角來欣賞瀬户內海美景】
[新惠美佐子] 本來為了藝術祭而來到沙弥島，卻意外地在「東山魁夷せとうち美術館」的展覽中認識了、也喜歡上這位畫風融合了中國及印度元素的畫家-新恵美佐子。而共同展出的畫家-岡村桂三郎，以及週遭藝術祭作品-八人九脚、幻海をのぞく…，嗯，有經過觀賞過就好
[饂飩] 想吃碗饂飩卻吃了個寂寞；原來日文漢字"饂飩"指的是"烏龍麵"，真正中華料理的"饂飩"的日文是"ワンタン"
[奧社] 回想九年前來踩了785個石階上到金刀比羅宮主殿時就已經喘噓噓了，而經過了這幾年時常間斷的練習後，這回終於有體力可走到奥社了。其實是走到主殿後我也一度想要回頭，但在主殿休息時，看見許多位美女繼續往奥社前進，而這也成了督促我踩踏了1,368個石階走到奥社的動力
【行】高松→(予讃線普通 琴平行)→坂出/JR坂出駅前→(瀬居線公車)→東山魁夷せとうち美術館/瀬戸大橋記念公園→乗合タクシー→坂出駅→(予讃線普通 琴平行)→JR琴平駅/琴電琴平駅→琴電高松築港駅
【使用票券】JR PASS 香川迷你鐵路 & 渡輪周遊 2日劵
【遊】瀬戸内国際芸術祭2025 沙弥島展區、瀨戶大橋塔、琴平金刀比羅宮 奧社、舊金毘羅大芝居
《昼食》ハニー雷蔵、宗家金毘羅饂飩 狸屋
《夕食》讃岐網元 あん、瀬戸の祭寿し 兵庫町店
【宿】ハイパーイン高松駅前(朝食付8,000円)
Day4 5/21 (水曜日)【雨中的小豆島就只能走室內景點】
[小豆島上避雨的好所在] 因氣象預告說今日會下雨，所以把原本排在今日，需要好天氣的沙弥島及琴平金刀比羅宮行程換到了昨日，看來是正確的，因為今日小豆島行程就比較不受雨天影響了。像是到"丸金醬油紀念館"吃醬油冰淇淋、到"小豆島森國酒造"喝咖啡及品嚐清酒、到舊製麵工廠改裝的" SEASiON "吃小豆島醬油調味的雞肉定食
【行】高松港→(小豆島渡輪)→土庄港→(小豆島渡輪)→高松港
【使用票券】JR PASS 香川迷你鐵路 & 渡輪周遊 2日劵
【遊】瀬戸内国際芸術祭2025 土庄港展區、馬木散策路、醬の鄉、丸金醬油紀念館、小豆島森國酒造
《喫茶》森林酒藏 森國畫廊
《昼食》SEASiON
《夕食》喰いしん坊(広島焼)
【宿】ハイパーイン高松駅前(朝食付8,000円)
Day5 5/22 (木曜日)【高知県，我四国旅遊的最後一塊拼圖】
[綠雨の龍河洞] 日本三大鐘乳石洞之一(另兩個為山口縣秋芳洞與岩手縣龍泉洞)。而在我第一次在日本鑽山洞玩過後、感覺下次的日本行也可把鐘乳石洞列入行程之一了
[在五台山綠意之中洗滌水心靈] 五台山上竹林寺寺裡的"名勝庭園"雖比不上其它名寺的美，但坐在庭園旁感覺心靈就是會莫名地平靜，尤其是在山風吹拂下…
【行】高松6番07:23発→特急しまんと３号(高知行)/ しまんと5号→高知09:39着
高知1番10:13発→特急南風１０号(岡山行)→土佐山田10:24着/山田11:00発→龍河洞線り1;龍河洞（工科大学 経由）420円→龍河洞11:21着/ 13:00発→土佐山田13:21着/ 13:28/ 13:33発→特急南風（アンパンマン）７号(高知行)/ 土讃線普通(高知行) →高知13:41/13:59着
高知→14:45発→MY遊バス→牧野植物園15:12着/竹林寺17:31発→高知
【使用票券】四國鐵路周遊券 7日劵、MY遊バス一日劵
【遊】龍河洞、牧野植物園、竹林寺、弘人市場、播磨屋橋
《昼食》龍河洞 Cafe Ayam
《夕食》屋台安兵衛
【宿】ホテルタウンセンター(朝食付4,500円)
Day6 5/23 (金曜日)【日本最後の清流之流汗的四万十川單車行】
[四万十川] 這條清流也是我這趟不遠千里安排來高知旅遊的主要目的。只是行前以為單車道都是沿著溪邊騎而已，以至於沒先預約電動自行車，而騎過這趟"高潮迭起"的溪畔山林路徑，在這一段總騎乘距離27.5公里、總爬升高度417公尺的騎行後，讓我的身、心、靈都有被洗滌到，但不是因為四万十川的溪水，而是我的汗水。感謝天公一整天都沒落雨，否則如果被雨水洗滌就沒這麼舒暢了
[老鋪Cafe Watch的爵士樂] 中村老街區有"土佐小京都"之稱，從安並水車の里騎回到中村老市街時離要還車的時間還很久，本來想說先找家咖啡店吃個下午茶(下午三點多了但我還沒吃午餐，這主要是溪邊的小食堂都沒營業)，等吃完再來逛老街。結果我在這家老鋪咖啡店一待就待了兩杯咖啡共兩個多鐘頭的時間，等我到四万十市觀光案內所還車時已經逾時50分鐘了(感謝案內所服務人員沒跟我加收"延長料金")
【行】高知1番08:20発→特急しまんと１号(中村行)→中村10:04着
【使用票券】四國鐵路周遊券 7日劵
【遊】中村紅鐵橋、入田櫻花河堤、佐田沈下橋、屋形舟_さこや、三里沈下橋、佐田隧道、後川河堤單車道、安並水車の里
《昼食》---
《喫茶》Cafe Watch
《夕食》いちもん家
【宿】ホテルサンリバー四万十(朝食付6,200円)
Day7 5/24 (土曜日)【在風雨中來到四国的最南端】
[我在足摺岬淋的一身濕] 氣象預告說土佐地區今天會下大雨，雖然我是可以把今天行程改成上午先留在中村繼續玩，等下午再搭公車去車程近兩個鐘頭的溫泉旅館入住。但我還是捨不得放棄足摺岬這四国的最南端景點，於是仍依原計劃冒著風雨來到足摺岬遊覽。而到時雖風大雨大，但斷崖邊的遊步道還算好走，讓我不至於只留下了到此一遊的留影而已
[足摺陽光溫泉飯店的「皿鉢料理」及「炙烤鰹魚」] 下午在從不停歇的大雨中，捨公車而改步行地從足摺岬走了4公里路抵達飯店後，感謝櫃檯小姐一見到我一身的狼狽樣，便立即轉身進入後方辦公室，然後從裡面拿了條毛巾出來讓我擦拭。接著在還沒到三點的Check in時間便讓我可以提早進入房間，並到溫泉池泡湯(生平第一次在下雨時泡露天風呂，泡時身體是真的很舒暢，但頭頂淋著雨還是有些冷。最後就只泡了五分鐘，接著就改泡室內的大眾池了)。
而晚餐時飯店更是貼心地安排一位會中文的實習生來接待我，在她幫我將所有料理一一的解說下，我才知道在皿鉢料理中這一碟是鰹魚心臟、那一碟是……。席間，我記得她開場的歡迎詞：「非常歡迎您到咱們這窮鄉僻壤來玩」，而這"窮鄉僻壤"正是我喜愛的旅遊所在，也許下次就直飛高知，然後安排在這附近的土佐地區玩上三、四天。當然這家超平價又能接受獨旅者住房的溫泉旅館我是一定會再來住宿的
【行】中村8:20発→高知西南交通バス→足摺岬10:05着，13:12/14:40/15:38発→高知西南交通バス西回り→(步行) →サニーサイドホテル
【使用票券】---
【遊】足摺七不思議、金剛福寺、白山洞門
《昼食》足摺莊食堂
《喫茶》足摺サニーサイドホテル(無料咖啡)
《夕食》足摺サニーサイドホテル(皿鉢料理、炙烤鰹魚)
【宿】足摺サニーサイドホテル(一泊二食17,500円)
Day8 5/25 (日曜日)【沒劃到「志国土佐 時代トキの夜明けのものがたり」觀光列車座位，殘念！】
[原來安芸遊客服務櫃台是在"超市"(安芸駅ぢばさん市場)的收銀台] 上午搭了一個半鐘頭的公車，再搭了近兩小時的JR電車回到高知時離下一班次土佐黑潮鐵道電車時間只有10分鐘，沒空再到高知飯店寄放行李(也沒時間買鉄道便当)，所以只好繼續拖著行李搭車到安芸，而這也讓我發現安芸真的是在日本對觀光客最友善的旅遊鄉鎮，因為到市場(遊客服務中心)寄放行李不用錢，就連租電動自行車竟也不用錢！
只是我到了車站後順著指標走，出入安芸駅ぢばさん市場好幾次就是找不到"觀光案內所"，最後問了一位剛好沒客人結帳的收銀台人員，他跟我說這裡就是"觀光案內所"！隨後他先在收銀台放上"休止中"的牌子，接著依我需求幫我把行李箱拿到後面房間置放，再從收銀台底下櫃子拿出了旅遊摺頁，並透過手機翻譯幫我解說安芸的旅遊動線(前天在四万十市觀光案內所服務人員也是這樣幫我介紹單車行程的)，最後才帶著單車電池去領我去取車
【行】サニーサイドホテル前9:22発→高知西南交通バス西回り→中村10:55着/11:13発→特急あしずり８号(高知行)→窪川11:53着
【窪川13:10→「志国土佐 時代トキの夜明けのものがたり」→高知16:09着】
中村11:13発→特急あしずり８号(高知行)→高知13:05着/ 13:15発(4番線)→土讃線・土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線普通(奈半利行)→安芸14:30着/16:31/17:40発→土佐くろしお鉄道ごめん・なはり線・土讃線快速(高知行) →高知17:24/18:31着
【使用票券】四國鐵路周遊券 7日劵
【遊】伊尾木洞、野良時計/安芸市街
《昼食》 --
《喫茶》メフィストフェレス
《夕食》元祖串カツ 新世界通天閣 高知店
【宿】高知ホテル(素泊7,150円)
Day9 5/26 (月曜日)【在大州市吃台灣料理、在藥局喝下午茶】
[大州散策] 因隔天一早要安排騎島波海道，所以今天安排在今治住宿。而今治市區我已逛過，加上一旁的松山我也已經去過，於是今早從高知離開後，我搭JR過今治站沒停地轉了兩次車來到我還沒來過的大州市。而之所以會選擇大州為今天的旅遊地，主要是為了看在水溝中有錦鯉悠游的奇景。
有別於昨日安芸駅観光案内所行李寄放、租單車都無料，伊予大洲駅観光案内所則是行李寄放300円、租單車1小時400円(1天1,300円)、電動單車1小時300円(1天1,000円)。最後我決定用走的，倒也是輕鬆愜意
[不是台灣人開的-台灣料理 味源] 在往去大州城的反方向我先來這午餐；比手劃腳地點完菜，在候餐的時候聽見廚房內傳來普通話的對話聲。然後接下來就容易多了。「小姐，麻煩我剛點的回鍋肉請幫我炒辣。」
「白飯我不用，我吃台灣拉麵就好。」
「午餐一杯咖啡不用錢嗎?」
「先生，因為你剛剛沒吃白飯，所以加點的拉麵不算錢。」
餐後結論：我喜歡吃日本家庭食堂的定食料理，然後我更愛吃這家食堂的中式定食。我如果今晚住大州的話，那我也會再來這晚餐，為了是店家兩樣主菜加一杯生啤酒只要1,180円的下酒菜組合
【行】高知07:00発→特急南風4号(岡山行)→多度津08:50着/ 09:21発→特急しおかぜ3号(松山行)→松山11:15着/ 11:30発→特急宇和海11号(宇和島行)→伊予大洲12:08着
【使用票券】四國鐵路周遊券 7日劵
【遊】大洲城/城山公園、臥龍山荘、盤泉莊（松井家住宅）、蓬莱山公園、おはなはん通り、明治の家並み
《喫茶》島田薬館カフェ随(まにまに)
《昼食》中国菜館 蓮花 、 台灣料理 味源
《夕食》居酒屋 tsugumi (つぐみ)本店、三代目鳥メロ 今治ドンドビ店
【宿】ホテルクラウンヒルズ今治駅前（ＢＢＨホテルグループ）(朝食附5,480円)
Day10 5/27 (火曜日)【終於完成了四国今治-廣島尾道「島波海道」的另類全制霸】
[一段73.8公里的騎乘旅行] 這趟旅行到了倒數第二天，在之前「重岩」、「金刀比羅宮奧社」兩段累與很累的步行登高行程，以及「四万十川」、「安芸」兩段累與不累的單車行旅後，我特別把此行最累的行程留到今天。但還好在昨晚沒法預約電動自行車(不接受前一天的預約)後，今日一大早來排隊還是有順利租借到電動自行車，而這也讓我這天騎乘能突破九年前的記錄(九年前是騎飯店提供的無料菜籃車，就只騎到伯方島後就折返了)。而今天這趟騎完瀨戶內海四国端的大島、伯方島、大三島後，再加上7年前日本友人藤嶋小姐開車載我從尾道走過瀨戶內海廣島端的生口島、因島、向島，這也算完成另類的「島波海道」全制霸了
【行】JR今治駅→(全程自行車)→大島→伯方島→大三島→今治城→JR今治駅
【使用票券】 --
【遊】瀨户內島波海道、上浦レンタサイクル Kamiura Rental Cycle(大三島，換電池)、今治城
《昼食》大三島ひとりマルシェ
《夕食》中華料理 重松、三代目鳥メロ 今治ドンドビ店
【宿】ホテルクラウンヒルズ今治駅前（ＢＢＨホテルグループ）(朝食附5,480円)
Day11 5/28 (水曜日)【先喝杯咖啡後再來結束旅程】
[高松的老鋪咖啡店] 這也成慣例了？在到高松機場前總是要找家老鋪咖啡店喝杯咖啡再走。上回是兵庫町「コーヒーサロン 皇帝」，而這回則選擇第一次來的南新町「南珈琲店」。(另一家位於片原町1868年創業「くつわ堂 総本店」的2F 喫茶部，就留待下回再訪了)。
[後記] 我這趟四国行程雖主要以之前沒來過的高知県為主，但也有在香川県及愛媛県的行程，而唯獨少了德島県的行程安排。於是在旅行的最後我決定吃碗"德島"拉麵來補足這一缺口~*
【行】今治07:57→特急いしづち８号(高松行)→高松9:47
高松3番13:50/53/56→高松空港14:36/39/44
高松NGO 17:05→華航CI179→桃園TPE 20:55
【使用票券】四國鐵路周遊券 7日劵
【遊】栗林公園、南新町/兵庫町商業街
《喫茶》南珈琲店
《昼食》徳島ラーメン麺王 高松駅前店
《夕食》華航機上餐點
【宿】台北華達大飯店(素泊約4,600円，台幣950元)
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